Praline con frutta in guscio e formaggio vegano Ricetta vegana Video

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Ricetta praline con frutta in guscio e formaggio

Praline con frutta in guscio e formaggio vegano con frutta secca e mirtilli. Uno spuntino appetitoso, un antipasto sfizioso o semplicemente un piccolo peccato di gola ricco di proteine, con il gusto croccante della frutta secca, la morbidezza del formaggio vegano e una nota piccante. Prova la riceta Herbalife!

Tempo di preparazione: 15 minuti, più tempo di raffreddamento
Cottura: nessuna
Per 12 praline

INGREDIENTI:

  • 10 gr di noci pecan schiacciate grossolanamente
  • 10 gr di pistacchi schiacciati grossolanamente
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato grosso
  • 10 gr di mirtilli rossi secchi tagliati finemente
  • 80 gr di formaggio vegano morbido
  • 112 gr di Protein Drink Mix Vegan
  • 100 ml di acqua fredda

PREPARAZIONE praline con frutta in guscio

  1. Mescola insieme in un piatto le noci pecan, i pistacchi, il pepe nero e i mirtilli.
  2. Amalgama in una ciotola grande il formaggio vegano, il Protein Drink Mix Vegan e l’acqua fino ad ottenere un composto omogeneo.
  3. Con le mani, forma con il composto una pallina delle dimensioni di una noce e passala nella granella di frutta in guscio fino a rivestirla completamente.
  4. Riponi la pralina in un piatto pulito.
  5. Ripeti l’operazione con l’impasto restante fino a ottenere 20 praline in tutto.
  6. Fai raffreddare per 30 minuti prima di servire.

VALORI NUTRIZIONALI per 3 x 20 gr praline*:

CalorieGrassiAcidi grassi saturiFibreZuccheriProteine
197 kcal11 grammi5 grammi1 grammo2 grammi16 grammi

*Solo seguendo le istruzioni di preparazione riportate in etichetta il prodotto fornisce tutti i benefici nutrizionali descritti.
Tieni presente che il PDM Vegan è un integratore alimentare, quindi la dose giornaliera consigliata non deve essere superata

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Praline con frutta in guscio e formaggio vegano. Ricette vegane Herbalife

Praline con frutta in guscio – Prodotto usato:


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