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Le proteine sono tra i principali nutrienti presenti nel cibo.

Componenti essenziali di ogni cellula del corpo

Le proteine sono macronutrienti composti da 22 “mattoni” chiamati aminoacidi.
Esse svolgono diverse funzioni nel nostro corpo, tra cui l’accrescimento della massa muscolare e il mantenimento di muscoli e ossa.

Con un apporto di proteine insufficiente diventa difficile mantenere equilibrata la dieta e centrare gli obiettivi.

Fai in modo che fino al 30% delle tue calorie giornaliere derivino da proteine.
Durante l’esercizio il corpo ne ha bisogno di più per sviluppare/mantenere la muscolatura, quindi tieni presente che il fabbisogno proteico può variare.

Un uomo attivo che consuma fino a 2000 kcal al giorno e vuole sviluppare la muscolatura deve cercare di assumere fino a 150 gr di proteine.
Una donna che consuma fino a 1400 kcal al giorno e vuole controllare il peso dovrebbe assumere fino a 100 gr di proteine al giorno.

  • Gli integratori proteici della linea Herbalife forniscono energia all’organismo, aiutano la crescita della massa muscolare, il mantenimento di muscoli e ossa e vengono utilizzati anche per dimagrire.
  • Disponibili in polvere e barrette sono prodotti testati che possono essere assunti sia dalle persone più anziane, adulti e bambini.
  • Listino prezzi ufficiale Herbalife con scheda tecnica per ogni singolo prodotto.
  • Consegna gratuita in 24/48 ore in tutta Italia.

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