Wraps estivi • Festa con buon cibo | Ricetta Herbalife Formula 1 Gourmet

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Indice

Wraps estivi Ricetta Herbalife
Ingredienti:
Preparazione Wraps estivi:
Valori nutrizionali per porzione
- Ricetta Herbalife Wraps estivi prodotti usati:

Wraps estivi Ricetta Herbalife

Wraps estivi una magnifica ricetta Herbalife che risolverà i tuoi pranzi

Portali a tavola e chiama i tuoi cari, i tuoi amici per un gustoso appuntamento.

Per 4 wraps da 20 cm cad.

Ingredienti:

150 gr di albumi
1 porzione (26 gr) di Formula 1 Gourmet gusto Crema di Funghi*
1 porzione (6,8 gr) di Bevanda Multi Fibre
2 cucchiaini di pesto
1 cucchiaio di acqua

Preparazione Wraps estivi:

Metti gli albumi in una terrina e aggiungi il F1 Gourmet, la Bevanda Multi Fibre, il pesto e l’acqua. Sbatti bene.
Preriscalda una padella antiaderente su fuoco medio e cuoci un wrap alla volta. Per la cottura, ripiega un foglio di carta da cucina, bagnalo con un pò d’olio d’oliva e ungi la padella. Versa con un cucchiaio o un mestolo un quarto del composto e, aiutandoti col dorso di 2 cucchiai da tavola, stendilo fino a raggiungere circa 20 centimetri di diametro. Fai cuocere fino a dorare la parte inferiore (1-2 minuti circa), poi gira e cuoci l’altro lato.
Ripeti l’operazione con il preparato rimanente.
Questi wraps sono deliziosi serviti caldi o a temperatura ambiente con peperoni arrostiti, pesto, formaggio, foglie di rucola, prosciutto o il ripieno che preferisci.

Suggerimento per i wraps estivi: conserva gli albumi in frigo (o nel congelatore) se hai usato i tuorli per un’altra ricetta.

Valori nutrizionali per porzione

Proteine	Calorie	Fibre	Grassi	Carboidrati
7 grammi	54 Kcal	6 grammi	2 grammi	2 grammi

*Avvertenza Formula 1: Solo seguendo le istruzioni di preparazione riportate in etichetta il prodotto fornisce tutti i benefici nutrizionali ivi descritti; quando si utilizza un prodotto Herbalife Nutrition in ricette che richiedono cottura, i livelli di alcune vitamine possono risultare ridotti rispetto ai valori riportati in etichetta.